2020-08-03から1日間の記事一覧

筋トレ

筋トレを始めてから、体が全然疲れなくなって なんだか薄気味悪い…w 以前は土日バイトに行くと、月曜日は寝込む。くらいの感じで とにかく足のむくみがひどく、腰が痛く、体はだるおもでどんよりしていた。 なんとなくしてみたかかとの上げ下げで、足のむく…